Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Красные Помидоры, Морковь, Бифштекс, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Курага, Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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пчелкал's Gewichtsverlauf
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