|
Просто чуточку вчера не доела до своей нормы КБЖУ. Это просто СУПЕР!!!
|
90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Шоколадно Банановый Кекс, Кофе, Просто Чернослив, Фрукторешки Курага Натуральная, Шашлык из Курицы, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Mittagessen: Сэн Сой Соевая Спаржа, Лента Стейк из Кеты, Молодые Цуккини. Abendessen: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Дикси Джем Абрикосовый, La Pina Арахисовая Паста, President Сыр Бри, Яблоко Зеленое, Красная Звезда Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|