Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 307,05g.
Frühstück: Starbucks Сахар, Агро-Альянс Элитное Пшено, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творожная Запеканка 2% в Мультиварке без Сахара. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Свинина Тушеная, Помидоры, Националь Булгур Отварной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Активиа Высоко Белковая (Биойогурт), Творожная Запеканка 2% в Мультиварке без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Дикси Киви, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Арнаут Соломка Сладкая, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Чай с Лимоном, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|