Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4516 kcal
|
Fett: 118,63g | Eiw: 306,75g | Kohlh: 549,68g.
Frühstück: Кофе, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Избенка Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Twix Mini, Milky Way Minis, МарС Марс, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Сметана 15%, Редис, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Молодой, Куриное Филе, Adriana Макароны, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. Abendessen: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Избенка Творог с Черникой, ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Лента Яблоко Семеренко, Окей Апельсин , Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|