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С праздником, друзья ! 😃🌿🌿🌿
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88,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 96,39g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. Mittagessen: Своя Компания Тёплый Салат с Беконом, Паста Карбонара. Abendessen: Перекресток Овощи на Гриле. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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