Natalliana's Notizen, 01 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
62 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2018:
1490 kcal Fett: 48,42g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 147,06g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Беллакт Творог Детский Яблоко, Кофе Латте. Mittagessen: Лидское Бархатное. Abendessen: Салат Овощной, Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сладуница Тирамиссо, Кофе Латте, Новокаша Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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