Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 339,13g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Venosta Cornflakes, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Mittagessen: Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Lasagne Sfogliavelo. Abendessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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