Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Bananas, Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Frozen Blueberries, Holland & Barrett Beneficial Brown Linseed, Fried Egg without Fat, Lidl Caramelised Onion Pork Sausages, Morrisons Smoked Back Bacon Extra Thick Cut, Nimble Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Fibre One Salted Caramel Square. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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