Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Фрутоняня Пюре из Яблок, Тюменьмолоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Активия Термостатная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|