Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Избенка Сыр Молога, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белая Мука, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Abendessen: Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". mehr...
|
|
2025 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keep_fittt's Gewichtsverlauf
|