Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Милка Пирожное Бисквитное. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Abendessen: Рис Вареный, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сосиски Молочные, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры, Мёд, Чай. mehr...
|
|
600 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Krafttraining - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily Rose96 's Gewichtsverlauf
|