|
Устала уже есть на 2300 ккал... Но что поделать🙁
|
37,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 160,61g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа , Mentos Жвачка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное Молоко Nemoloko 3,2%. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Костромской, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Ricco Соус Сырный, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лента Яйцо Перепелиное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, МакМастер Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Здравник Цикорий Растворимый, Ого Ого Отруби Пшеничные, Лента Яйцо Перепелиное, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Крупно Мука Овсяная, Delicato Кокосовое Масло, Овсяное Молоко Nemoloko 3,2%, Село Зеленое Сыр Костромской, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Расти Большой Пюре из Чернослива со Сливками. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Печенье с Апельсиновым Желе, Село Зеленое Сыр Костромской, Лимон. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tumbochkal's Gewichtsverlauf
|