Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб, Рижское Золото Шпротный Паштет. Mittagessen: У Палыча Щи Русские, Виктория Салат Морская Звезда. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Ашан Лосось. Snacks/Sonstiges: Schneller Строганина , Tini Вино Красное Сухое. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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labosbibis's Gewichtsverlauf
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