Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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163,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Black Olives, Green Olives, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Open Nature Smoked Turkey Breast, Great Value Wild Salmon Fillets. Abendessen: Olive Garden Light Italian Dressing, Ingles Italian Large Green Pitted Olives, Bell Peppers, Real Good Enchiladas. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Planet Smoothie Two Piece Bikini - Strawberry (Small). mehr...
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4664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Darlin Diva Dawn's Gewichtsverlauf
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