Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Яйцо (Целое), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Mittagessen: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Верес Икра Кабачковая, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Цукини, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katrin_Ver's Gewichtsverlauf
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