Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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43,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Вареное Яйцо, Диетическая Шарлотка. Mittagessen: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Хлеб Черный, Белый Рис, Суп Овощной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свекла Вареная, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Яблоко, Мандарин, Jogobella Йогурт. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sofi_demi's Gewichtsverlauf
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