Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Травяной Чай, Пиканта Вишневый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кузина Конверт Пепперони. Abendessen: Рис с Овощами, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Кнели Куриные. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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