Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Панкейки, Домик в деревне Сметана 10%, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Американо. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Ferrero Mon Cheri, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Американо. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|