Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Fazer Конфеты Гейша, SPAR Булочка с Натуральными Сливками, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ленивые Голубцы. Abendessen: Jameson Виски, Водка, Водка (45 Градусов), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Андреевский Кондитерский Дом Заварное Пирожное со Сливками (Шарики). mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Muay Thai - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.danger's Gewichtsverlauf
|