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О боги спасибо я худею!!!😂🤣🙋♀️Скоро к своему весу приду...надеюсь💪😅Всем хорошего дня!!!❤
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Рахат Зефир Бело-Розовый, Курага, Кешью, Савушкин Кефир, Творог. Mittagessen: Алель Грудка Куриная, Гороховый Суп, Огурец, Помидоры, Тефтели. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Кешью. Snacks/Sonstiges: Курага, Зеленый Чай, Помидоры, Сыр Эдам, Хлебец. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
ТРХ силовая на ноги - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, ТРХ руки пресс - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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пчелкал's Gewichtsverlauf
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