Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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shery84's Gewichtsverlauf
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