Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Банан, Агуша Фруктовое Пюре Банан. Mittagessen: Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Винегрет, Куриная Грудка на Пару, Горбуша. Abendessen: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Избенка Сыр Качотта, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinagorbatenko's Gewichtsverlauf
|