Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Ашан Круассан, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|