Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
46,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Здоровое Питание Цикорий, Красава Творог Обезжиренный 1%, Фундук Фундук, Семена Льна, Диадар Шрот из Расторопши , Арахис, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Националь Гречка. Mittagessen: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Сметана 10%, Печень Говяжья, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Рыба Мороженая, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Клубника, Геркулес Монастырский, Danone Творог Мягкий 0%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|