|
Минимальный вес был в субботу утром. А за выходные +0.6
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (Растворимое). Mittagessen: Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морской Окунь. Abendessen: Урожай Хлеб "Монастырский", Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт, Greenfield Чай Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|