Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 16,48g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 232,34g.
Frühstück: Bjorg Galettes 4 Céréales, Oeuf, Cannelle, Gerblé Son d'avoine, Pomme, Gayelord Hauser Lait d'amande sans Sucres, Gerblé Confiture de Fraise. Mittagessen: Ducros Épicé, Cannelle, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Pomme, Marque Repère Mélange Asiatique, Carrefour Escalope de Dinde , Suzi Wan Nouilles en Nids. Abendessen: Notre Jardin Ratatouilles, Cannelle, Pomme, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Casino Thon Albacore au Naturel. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Sport - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevindjoz's Gewichtsverlauf
|