Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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119,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 35,50g.
Frühstück: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, McDonald's Coffee Creamer. Abendessen: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, HEB Black Eyed Peas. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Samsung Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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