Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Trader Joe's Toasted Coconut Cookie Thins, Coffee, Pumpkin Bread. Mittagessen: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Chef Salad. Abendessen: French's Green Bean Casserole, Fresh Ham, Scalloped or Pudding Corn, Betty Crocker Julienne Potatoes. Snacks/Sonstiges: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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