|
Итоги голодания - довела себя чуть ли не до обморока, от испуга начала есть 😂 причём просто всё подряд 🙃 практически весь вес вернулся, немного грустно, но теперь я точно могу заявить, длительное ГОЛОДАНИЕ и ПИТЬЕВАЯ диета - это самые ужасные вещи, которые бы я никогда и никому не стала советовать. Всем отвесов❤️💋
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 112,15g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 291,45g.
Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. Abendessen: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Oreo Мороженое, Конти Конфеты Тими , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. mehr...
|
|
1461 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,2 kg pro Woche
|