Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
127,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2018:
2078 kcal Fett: 51,63g | Eiw: 125,68g | Kohlh: 293,06g.   Frühstück: Grapes, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Zucchini . Mittagessen: Mariani Dried Apricots, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Zucchini , Cooked Eggplant, Shakey's Fried Chicken Leg, Dreamfields Penne Rigate Pasta, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Cello Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Lowfat Cottage Cheese (with Fruit), Mariani Dried Apricots. mehr...
3094 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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larryb53's Gewichtsverlauf


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