Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Maçãs Gala, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Alface, Grão-de-Bico Seco Cozido, Salpicão de Frango. Abendessen: Carne de Porco Assada, Sadia Calabresa, Sopa de Repolho. Snacks/Sonstiges: Geladinho, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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