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減るどころか増えているし(T ^ T)
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 102,00g.
Mittagessen: 紀文 調整豆乳, ご飯, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン レタスミックス. Abendessen: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン みそ汁 海苔, ご飯. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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