Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 78,19g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цыпленок Табака. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Имбирь, Лимон, Мёд, Штолле Пирог с Семгой. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina ch.'s Gewichtsverlauf
|