Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Карусель Хлеб Сергеевский, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Куриный Бульон, Зеленый Чай, Увелка Рис Длиннозерный, Курица Вареная. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Магнит Груша Китайская, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Финик, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сады Придонья Сливки Овсяные, Кофе. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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