Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка Овсянки, Отруби, Сто Пудов Чиа, Яичный Белок. Mittagessen: Своя Линия Грильяж, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Жайвир Like Dietary, Danone Actimel Актимель, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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