Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Ашан Круассан, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|