Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Сырники 5% на Рисовой Муке, Landers Сыр Famiglia 30%, Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур 50%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Рис Рубин, Салат Перец, Помидор, Огурец, Сельдерей. Abendessen: Городецкий Кефир 3,5%, Termer Финики, Вкусный День Творог 5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Landers Сыр Famiglia 30%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик, Heinz Детское Печеньице, Rokiskio Сыр Гоюс, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Ореховая Роща Фундук, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Сырники 5% на Рисовой Муке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|