Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 217,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Ei, Nudeln, Entrecote. Abendessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Milbona Skyr Pur, Ja! Schinkenwürfel, Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Weißbier, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Warsteiner Bier (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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