Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 193,08g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, IronMaxx Maltodextrin, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kühne Rotkohl der Schnelle, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Ei, REWE Beste Wahl Kartoffeln in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ, Tuffi Speisequark 40%, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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