Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом, Cappuccino. Mittagessen: Tomatoes, Turkey Breast Meat , АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Abendessen: Верес Горчица Французская, Olives, Cucumber, Red Sweet Pepper, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Mlekovita Йогурт 3%, California Raisins Изюм, Sunfill Батончик Киви-Фундук, Coconut Macaroons , Глобино Колбаса Докторская, Cappuccino, Goat Cheese, Arla Крем-Сыр Fresh Cheese Lactofree, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastuciia's Gewichtsverlauf
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