Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 246,32g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco 50% Fruit Muesli, Morrisons Mulligatawny Cup Soup, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Grapes, Dip Dab, Crunchy Peanut Butter, Toast & Butter, Salt & Vinegar Crisps, Ready Salted Crisps, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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