Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 386,45g.
Mittagessen: Sashimi de Salmón, Makis de Salmón, Temaki de Atún, Sushi. Abendessen: Frambuesas, Mantequilla de Maní, Soy Vida Leche de Soya, Chia, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Snacks/Sonstiges: La Abuela Yogurt Griego, Mantequilla de Maní, Pan Integral, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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