Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 231,76g.
Frühstück: 토마토, 삶은계란, 식빵, 푸르밀 검은콩 우유. Mittagessen: 두레생협 검은콩두유, 야채샐러드, 햄 치즈 샌드위치. Abendessen: 김치, 현미밥, 피코크 등심 돈까스. Snacks/Sonstiges: 팥빵, 매일유업 무지방우유, 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Justine8628's Gewichtsverlauf
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