Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2012
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132,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 107,44g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 221,72g.
Frühstück: Diet Iced Tea, Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Grilled Cheese Sandwich, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Nacho Cheese Tortilla Chips. Mittagessen: Diet Coke (Can), Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Roarin' Waters - Grape, All-Natural Bandito Salsa (Mild), Shredded Cheddar Cheese, Meatless Crumbles, Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee, Diet Dr. Pepper (20 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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