Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Instantáneo. Mittagessen: Empanada Arabe, La Serenísima Ricotta Magra, Arroz Blanco, Marbella Merluza al Natural. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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