Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho, Pão Francês. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Charque, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Batata Frita, Pipoca, Copacol Mortadela de Frango, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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saraarruda's Gewichtsverlauf
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