Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 130,73g.
Mittagessen: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, ご飯, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 豚ロース生姜焼. Abendessen: サラダ, マルハニチロ食品 鶏肉と野菜のハーブ焼き, ご飯. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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