Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 13,43g.
Frühstück: 두유 그린스무디, 흑염소즙. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 블랙퍼스트(홍차), 코카콜라 제로콜라, 구운계란, 방울 토마토. Abendessen: 두유 낫또스무디. Snacks/Sonstiges: 호올스 호올스 캔디, 흑염소즙. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katrina.Cha's Gewichtsverlauf
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