nindiaannisa's Notizen, 04 Apr 18

Lumayan laahh.. Teteupp defisit kalori.. Banyakin protein, kurangin karbo ♥️

81,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg. Still to go: 15,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:

254 kcal

Fett: 6,50g | Eiw: 8,80g | Kohlh: 40,80g. Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

nindiaannisa's Gewichtsverlauf