Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 98,09g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ичалки Сыр Императорский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Еврозлак Сахар Песок. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тавр Пастрома. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымка Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenyagel's Gewichtsverlauf
|